Hip up Gymのコンセプト

Hip up Gymについて

Hip up Gym（ヒップアップジム）は
全身のシェイプアップは勿論ですが、
なかなか痩せにくい「お尻」「太もも」
「お腹周り」などの下半身痩せに特化した
パーソナルジムです。

『下半身に特化したトレーニング』
×
『マンツーマンの食事指導』
で「お尻」「太もも」「お腹周り」などの
下半身痩せを実現します。

〜『Hip up  Gym式ダイエット』〜
2つのアプローチで理想のボディを実現

下半身に特化したトレーニング

なぜ、下半身のトレーニングが必要？

それは、下半身の筋肉を鍛えることで、全身の60〜70%を鍛えることができるからです。下半身には全身の筋肉量の60〜70%が存在すると言われています。つまり下半身のトレーニングを行うことで、全身の60〜70%以上を鍛えることができ効率的に痩せることができます。

また、『Hip up Gym』では下半身の筋肉でも、特に女性のお客様が気にしている「お尻」「太もも」「くびれ」などの下半身痩せに特化したトレーニングで理想のボディを実現します。

『マンツーマンの食事指導』

LINEで24時間いつでもサポートいたします。

食事指導もマンツーマンで行わせていただきます。ダイエットの成功の鍵は、食事が7割、トレーニングが3割と言われているほど、とても食事が大切です。その為、それぞれのお客様に合わせた専用の食事メニューの資料を作成させて頂きます。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「体を引き締めたい」「体脂肪を落としたい」などお客様のお悩みに合わせたアドバイスだけでなく、一生続けられる習慣にできるようにマンツーマンでサポートさせていただきます。

〜『Hip up Gym』が選ばれる〜
“6つのポイント”

『Hip up Gym』は「間違った食事法をしてしまってリバウンドをしてしまった」「お尻、太もも、くびれなどの下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方に寄り添ったサービスを提供していきます。

01 完全個室&完全予約制のプライベート空間

『Hip up Gym』は完全予約制です!!綺麗になりたい思いを実現するための完全個室&完全予約制の空間で、人の目を気にせず、トレーナーとのコミュニケーションを楽しみながら、トレーニングに集中することができます。

02 初心者の方でも安心

『Hip up Gym』の80%以上のお客様が運動初心者です。

「継続できるか不安・・・」「運動初心者だけど痩せられるかな・・・」パーソナルジムに通うお客様からよく聞かれる本音です。

だからこそ、たっぷり60分の「カウンセリング」でヒアリングさせていただき、その方の体力に合わせて、トレーニングメニューを作成していきますので、初心者の方も安心です。

03下半身に特化したトレーニング ×
マンツーマンの食事指導

『Hip up Gym』では、『下半身に特化したトレーニング』×『マンツーマンの食事指導』で全身痩せは勿論ですが中々痩せにくい「お尻」「太もも」「お腹」痩せに特化したトレーニングで下半身痩せを実現いたします。また、「LINEでの食事指導」は全てのコースに標準でついていますので、安心して習慣化する事ができます。

04 習慣化をサポート

どんなに、正しい「トレーニング方法」や「食事方法」を知っていても、習慣化する事ができなければ、結果を出すことができません。食事でストレスが溜まりそうな時、目標を見失ってしまった時など、一緒に解決策を考え、習慣化をサポートさせて頂きます。

ストレスが溜まった時や、悩み事があるときは、パーソナル時でも、24時間のLINEでもいつでもご連絡くださいね！

05 アフターコースHip up Gymでは、通常コースを終了されたお客様限定で受ける事ができる、アフターコースがございます。アフターコースの目的はリバウンドを防止したり、更なる目標を目指したりと様々です。アフターコースは無理なく継続できるように特別価格でご用意しております。サービスだけでなく、ここにも継続率90％の理由がございます。

06 入会金0円

無料カウンセリング後、そのまま入会すれば入会金20,000円が無料です。『Hip up Gym』では、無駄なコストを省きリーズナブルな価格を実現しました。